こんにちは(^^)

最近うちだ君の誕生日だったのでバースデーケーキ作っちゃいました(*^_^*)

今回はザッハトルテ＼(^o^)／

うちだ君はビター系がお好きなのでメインで使うチョコレートは甘過ぎないビター系。

でも何気なく食べているチョコレートも様々な所で活躍しているそうです＼(^o^)／

特に美肌効果！！

ポリフェノールやフラボノールにより、美容と健康にも効果的。便通の改善、ストレス緩和による肌アレ予防、ビタミンやミネラルによる美肌効果も。

チョコレートは薬だった？

はるか昔、チョコレートは薬としも重宝され、貨幣としても使われていたんだとか。

実は、チョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果的。本当に注意すべきなのは、甘くする時に使う砂糖なのでした。

ビターのタイプだと板チョコ半分でワイン２倍、緑茶５倍の抗酸化作用を得ることができるみたいです！！

チョコ好きな私からしたら美味しい話です＼(^o^)／

今日からビターチョコ食べよーっと(*^_^*)